Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2018
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99,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 34,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1310 kcal
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Fedt: 60,11g | Prot.: 125,55g | Kulhyd.: 66,84g.
Morgenmad: Ovo Cozido, Laranja Pêra. Frokost: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Maçãs Fuji, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Aftensmad: Tomates, Cenouras Cozidas, Alcatra Grelhada, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Snacks/Andet: Banana Prata. mere..
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Taber 69,3 kg om Ugen
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lianaAbreu's Vægt Historie
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