Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2018
|
55 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1369 kcal
|
Fedt: 52,14g | Prot.: 73,34g | Kulhyd.: 158,94g.
Morgenmad: Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Победа Рожок Альпийский, Жареное Яйцо без Жира, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Frokost: Хлебодар Хлеб Бородинский, Помидоры, Олейна Масло Растительное, Каждый День Гречка Отварная, Котлеты мясные на пару. Aftensmad: Нектарины, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Лузинская Крыночка Творог 5%. Snacks/Andet: Финик. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Людмила1412's Vægt Historie
|