Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2018
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1592 kcal
|
Fedt: 64,04g | Prot.: 72,87g | Kulhyd.: 196,24g.
Frokost: Labu Siam, Ampela, Usus Ayam, Hati Ayam, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Kentang Goreng, Kerupuk Udang, Rendang, Nasi Putih. Snacks/Andet: Good Day Avocado Delight Coffee, Belvita Belvita Breakfast, Kolak, Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Pisang Raja Direbus Matang, Wortel. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Linda Ijar's Vægt Historie
|