Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2018
|
75 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
998 kcal
|
Fedt: 45,83g | Prot.: 95,98g | Kulhyd.: 42,31g.
Morgenmad: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Frokost: Nasi Goreng. Aftensmad: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Andet: Air. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kristiyanclub's Vægt Historie
|