Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2018
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81,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2348 kcal
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Fedt: 110,99g | Prot.: 80,97g | Kulhyd.: 253,31g.
Morgenmad: Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Kaffee mit Milch, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic. Frokost: Ketchup, Kartoffelpüree, Iglo Backfisch-Stäbchen. Aftensmad: Cucina Grana Padano, Buitoni Pesto All Arrabbiata, Ja! Spagetti. Snacks/Andet: Giotto Giotto, Leibniz Pick Up! Black'n White, Kaffee mit Milch. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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