~{Diana}~'s Dagbog, 11 jul 18

es geht wieder runter 😊
83,7 kg Indtil videre tabt: 3,7 kg.    Stadig tilbage: 8,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 juli 2018:
1810 kcal Fedt: 93,92g | Prot.: 82,37g | Kulhyd.: 156,26g.   Morgenmad: Dulano Braunschweiger Mettwurst Fein, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Golden Toast Vollkorn Toast, Nutella Nutella, Butter. Frokost: Milbona Skyr Vanille, Heidelbeeren, Banane, Erdbeeren. Aftensmad: Knorr Ofen-Makkaroni Alla Mamma, Edeka Salat-Gemüsemischung mit Käse & Ei & Joghurt Dressing, Aldi Apfelsaft. Snacks/Andet: Grandessa Sandwich Fürst-Pückler-Art, Kinder Pinguin Schoko. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

7 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


~{Diana}~'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.