Die Reste der gestrigen Nudeln gepiept mit Kaiserschoten und Tomaten, danach proteinquark mit China und Banane😋

Vis Kost Kalender, 11 juli 2018:
1172 kcal Fedt: 27,57g | Prot.: 93,59g | Kulhyd.: 136,43g.   Morgenmad: Möhren, Tomaten, REWE Harzer Käse, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch und Zucker, Harry Das Volle Korn. Frokost: Alnatura Chia Samen, Banane, Milch 1,5%, Tomaten, Zwiebeln, Rapsöl, Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Kaiserschoten, REWE Feine Welt Spargel Käse Girasoli. Aftensmad: Champ Muscle Protein 90 Shake Vanille. mere..

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Kommentarer 
Super☺ 
11 jul 18 af medlem: Karolina_33
Gepiept😂😂😂 ich liebe das T9 Monster😂😂😂 
11 jul 18 af medlem: Erdbeerhörnchen
😂😂 das ist mir garnicht aufgefallen! Sehr schön! 
11 jul 18 af medlem: esche85
China ist aber auch gut.. 😉 
11 jul 18 af medlem: Goritzgirl
👀 
11 jul 18 af medlem: esche85

     
 

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