|
Zucchininudeln mit Spiegelei und Quark ... super lecker 😋
|
2061 kcal
|
Fedt: 114,69g | Prot.: 164,14g | Kulhyd.: 93,42g.
Morgenmad: Marmelade, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Spiegelei, Zucchini. Aftensmad: Kohlrabi, Zucchini, Gutes Land Hirtenkäse, Ja! Schweine-Nackensteaks in Paprikamarinade. Snacks/Andet: Äpfel. mere..
|
|
 Kommentarer
Ich habe mal ne Frage: hast du die Zucchininudeln gekocht oder sind die roh als Salat?
11 jul 18 af medlem: Gaenseliese
|
huhu ich hab sie 10 Minuten im kochendem Wasser gelassen
11 jul 18 af medlem: descendingangel86
|
Uii 10 min ist aber lange 🙈
Ich mag sie mit mehr Biss und lasse sie nur ca. 1mi kochen 🤗
11 jul 18 af medlem: Puli13
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
descendingangel86's Vægt Historie
|