Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2018
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58,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1991 kcal
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Fedt: 94,47g | Prot.: 176,91g | Kulhyd.: 88,38g.
Morgenmad: 人参, ふくれん 成分無調整豆乳, ベーコン, 卵, ご飯. Frokost: わたしのプロテインダイエット. Aftensmad: 酢, にんにく, レタス, キムチ, 豚バラ, キャベツ. Snacks/Andet: 唐揚げ, DNS dns whey protein 100 lemon, DNS dns whey protein 100 lemon. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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