Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2018
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1335 kcal
|
Fedt: 65,20g | Prot.: 99,94g | Kulhyd.: 87,67g.
Morgenmad: Творожная Запеканка, Гармония Сметана 20%, Чай. Frokost: Огурец (с Кожурой), Бефстроганов, Чай, Царка Биойогурт 6%, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Aftensmad: Царка Йогурт, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капустный Салат. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Чай. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
varvara-77's Vægt Historie
|