|
неделя йога-тура в Абхазии! вес удалось сохранить. держу систему 8/16
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1483 kcal
|
Fedt: 39,90g | Prot.: 90,39g | Kulhyd.: 194,10g.
Morgenmad: Nestle Хлопья Фитнесс, Йогурт Домашний, Monin Сироп, Кофе, Банан, Миндаль. Frokost: Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо. Aftensmad: Мёд, Банан, Вареное Яйцо, Амка Творог 5%. Snacks/Andet: Конфета, Дикси Персики Плоские, Карат Violette Cream Cheese, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Irina Stadnik's Vægt Historie
|