Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2018
|
73 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1258 kcal
|
Fedt: 39,17g | Prot.: 38,39g | Kulhyd.: 232,44g.
Morgenmad: Сливы, Банан. Frokost: Лапша, Огурец (без Кожуры). Aftensmad: Мороженое, Жареный Картофель, Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Отруби, Банан, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Сушеная Клюква, Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jibeknur63's Vægt Historie
|