Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2018
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81,2 kg
Indtil videre tabt: 25,8 kg.
Stadig tilbage: 24,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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426 kcal
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Fedt: 26,37g | Prot.: 27,83g | Kulhyd.: 19,43g.
Frokost: Bautz'ner Kräuter Dressing, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochtes Ei. Aftensmad: Lidl Norwegischer Räucherlachs, Gekochtes Ei. Snacks/Andet: Duplo Milchcreme. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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