Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2018
|
97,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2136 kcal
|
Fedt: 79,15g | Prot.: 188,41g | Kulhyd.: 166,82g.
Morgenmad: Stir Fried Vegetables, Chicken Breast. Frokost: USN Diet Fuel Ultralean. Aftensmad: Nando's Portuguese Salad, Nando's 1/4 Chicken Breast. Snacks/Andet: Cadbury Crunchie (40g), Ice Cream, Plain Round Waffles, Coffee with Milk and Sugar. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Clint KKong's Vægt Historie
|