Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2018
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
461 kcal
|
Fedt: 20,15g | Prot.: 13,93g | Kulhyd.: 61,16g.
Frokost: Abobrinha Refogada, Alface, Arroz Branco (Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Cebolas, Pepino (Descascado), Quero Feijão Carioca . Snacks/Andet: Estrela do Oriente Castanha do Pará. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rayanemartinez's Vægt Historie
|