Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2018
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1236 kcal
|
Fedt: 87,35g | Prot.: 79,44g | Kulhyd.: 27,98g.
Morgenmad: Zonnatura Spinazie Spread, Noors Platbrood. Frokost: Jumbo Geraspte Kaas Voor Pizza, Zwagerman Ontbijtspek, Gebakken Ei. Aftensmad: Jumbo Japanse Wokgroenten, AH Broccolirijst, Lidl Kipfilet À La Minute Gemarineerd Paprika. Snacks/Andet: Lovilio Mini Mozzarella, Tomaten, Komkommer (Geschild), Jumbo Notenmix Ongezouten. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|