Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2018
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1449 kcal
|
Fedt: 88,81g | Prot.: 56,41g | Kulhyd.: 134,70g.
Morgenmad: Льняное Масло, Дедовский Хлеб Хлеб с Отрубями, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Перекресток Печенье Березники Какао-Пай. Frokost: Этаж Спагетти с Морепродуктами. Aftensmad: Десерт с Кокосовыми Сливками, Йогуртом и Чиа, Перекресток Сыр Горноалтайский, Белковый Омлет, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Andet: Магнит Банан, Окей Груша Конференс. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaOmsk's Vægt Historie
|