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1909 kcal
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Fedt: 59,94g | Prot.: 107,22g | Kulhyd.: 239,13g.
Morgenmad: Gutes Land Gouda, Frischkäse Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Brunch Paprika Peperoni (20g), REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%. Frokost: Miracel Whip Grillsauce Milde Chili, Ananas, Scheibletten, Putenfleisch, Golden Toast Vollkorn Toast. Aftensmad: Nudeln (Gekocht), Apfelmus ungesüßt, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Mondo Italiano Nudelsauce Napoli, Baktat Ajvar Scharf. Snacks/Andet: DM Eiweißriegel Sportness, Pfirsiche, Kiwi. mere..
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1874 kcal
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Motion:
Se TV - 2 timer, Havearbejde - 30 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Hvile - 11 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich Euch🌹....die Insekten sind schon fleißig 🦋
14 jul 18 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🌹
14 jul 18 af medlem: MoFu27
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Wünsch dir einen wunderschönen Tag. Tolles Foto.🐝🌸
14 jul 18 af medlem: proudmary2010
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14 jul 18 af medlem: Rit@mine
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Summ summ summ ,Bienchen summ herum.🐝🐝🐝.Schönen Tag.🙋♀️
14 jul 18 af medlem: schnorra
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*Skorpion-Queen*'s Vægt Historie
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