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女子
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63,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1522 kcal
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Fedt: 72,45g | Prot.: 83,93g | Kulhyd.: 133,89g.
Morgenmad: はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Frokost: そぼろ丼. Aftensmad: 栄屋乳業 こだわり極プリン, 焼きそば お肉入り, ミニストップ 照り焼きチキン串. mere..
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1623 kcal
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Motion:
Syning - 30 minutter, Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 15 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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