Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2018
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1350 kcal
|
Fedt: 43,22g | Prot.: 97,35g | Kulhyd.: 149,56g.
Morgenmad: Сыр Маасдам, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Белый Город Молоко 2.5%. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Карась. Aftensmad: Картофель Фри, Картофель Отварной, Макароны Отварные, Котлета Говяжья. Snacks/Andet: Баклажаны Тушеные, Кабачок, Calve Майонез Легкий, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Черешня, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Простоквашино Творог 2%. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|