Hihihihik9o's Dagbog, 15 jul 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2018
62,7 kg Indtil videre tabt: 2,8 kg.    Stadig tilbage: 10,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 juli 2018:
913 kcal Fedt: 46,49g | Prot.: 51,94g | Kulhyd.: 69,18g.   Morgenmad: アボカド, KAGOME サルサ, Quaker オートミール, ホテイフーズ 牛すね肉の赤ワイン煮. Frokost: ご飯, 日清 カップヌードル ナイス. Aftensmad: ピーナッツプロテイン, カゴメ トマトジュース (200ml), 雪印乳業 とろけるスライス. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen





Hihihihik9o's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.