Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2018
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1447 kcal
|
Fedt: 62,22g | Prot.: 79,20g | Kulhyd.: 142,03g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Сардины в Масле (Консервы), Вареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Яичная Лапша (Приготовленная). Aftensmad: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Гроспирон Пломбир на Сливках. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
angelikavita73's Vægt Historie
|