|
Уж не много ли я себе позволяю? 1475 ккал, но вроде не обжираюсь, туда сюда эти 100 грамм гуляют 🤔🤔🤔
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1474 kcal
|
Fedt: 60,68g | Prot.: 72,73g | Kulhyd.: 162,03g.
Morgenmad: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Буковинский Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Батон Ломтик. Frokost: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Помидоры, Хлебодар Хлеб Бородинский, Олейна Масло Растительное, Куриные котлеты с рисом. Aftensmad: Белый Город Молоко 2.5%, Лихачевский Печенье Классическое, Домик в деревне Творог 5,5%. Snacks/Andet: Интелл Финики. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|