Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2018
|
83 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1193 kcal
|
Fedt: 41,26g | Prot.: 74,60g | Kulhyd.: 128,28g.
Morgenmad: Tahu Isi, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih. Aftensmad: Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya, Tempe Bacem, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Andet: Cheetos Cheetos Net BBQ, NU Green Tea Nu Milk Tea. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|