nicoleam's Dagbog, 22 feb 08

I completely fell off this time. I'm reay to try again. I've been exercising since I been here in Cuba but my down fall is changing my eating habits.
86,2 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 13,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 februar 2008:
1417 kcal Fedt: 51,98g | Prot.: 137,60g | Kulhyd.: 92,44g.   Morgenmad: tangerine, pear, cereal, egg whites. Frokost: salmon, balsamic, lettuce,  cookies. mere..
2099 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 0,3 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


nicoleam's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.