Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2018
|
110,4 kg
Indtil videre tabt: 20,4 kg.
Stadig tilbage: 35,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1428 kcal
|
Fedt: 58,50g | Prot.: 97,94g | Kulhyd.: 133,69g.
Morgenmad: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Бульон из Грудки Курицы, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сыр Сулугуни, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Вареное Яйцо. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Льняное Масло. Snacks/Andet: Ледяное Мороженое, Груши, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Фуджи Яблоко . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marrisochi's Vægt Historie
|