Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2018
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1258 kcal
|
Fedt: 52,13g | Prot.: 93,35g | Kulhyd.: 103,73g.
Morgenmad: Бабаевский Шоколад Горький, Савушкин Молоко 1,5%, Chateau Feinherb Nuss, Савушкин Творог 5%, Гарнец Мука Овсяная, Яйцо. Frokost: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сметана 20%, Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Oggo Кукуруза Сладкая Консервированная. Aftensmad: Савушкин Йогурт Teos Черника, Савушкин Творог 5%. Snacks/Andet: Яблоко Желтое, Савушкин Молоко 1,5%, Какао, Берестейский Пекарь Хлеб Жыцейски, Березка Сыр Сулугуни 40%. mere..
|
Taber 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Senkovekzo2424's Vægt Historie
|