Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2018
|
52,1 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2145 kcal
|
Fedt: 51,52g | Prot.: 111,86g | Kulhyd.: 317,21g.
Frokost: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 拿坡里 地中海漁夫披薩(大). Aftensmad: 皮蛋, 牛蒡, 7-11 紅燒牛肉麵, 椰菜花. Snacks/Andet: 芒果. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|