Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2018
|
82 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1434 kcal
|
Fedt: 87,32g | Prot.: 54,07g | Kulhyd.: 118,92g.
Frokost: Quaker Avena Tradicional, Nueces, Palta, Aceite de Girasol, Zanahoria Cocida, Batata, Papa Cocida. Aftensmad: Chuleta de Cerdo. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|