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Essen für morgen fertig. Habe beim Mittsgessen mal wieder zu viel gekocht. bleibt also nochwas für Mittwoch .
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1669 kcal
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Fedt: 71,45g | Prot.: 95,54g | Kulhyd.: 116,41g.
Morgenmad: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Möhren. Frokost: Rinderhackfleisch, Gut & Günstig Sonnenblumenöl, San Sebastiano Grana Padano, Junge Frühlingszwiebeln, Zucchini, Tomaten, K-Classic Penne Rigate. Snacks/Andet: Beck's Bier (500ml), Beck's Bier (500ml), K-Classic Emmentaler Am Stück. mere..
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2710 kcal
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Motion:
Køre - 1 time, Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 7 timer. mere..
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 Kommentarer
Wow! Das wär für mich wohl zu wenig ;-)
17 jul 18 af medlem: jspf
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