Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2018
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
871 kcal
|
Fedt: 39,78g | Prot.: 35,08g | Kulhyd.: 94,18g.
Morgenmad: Selada Kol, Tomat Merah, Garam, Nescafe Classic, Wortel Dimasak, Selada, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Telur Rebus, Shirataki Mie Kering, Bawang Putih Cincang, Kobe Boncabe. Frokost: Kepala Djenggot Teh Hijau, Tahu Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Selada Kol, Ikan Lele, Tempe, Pare. Aftensmad: Tahu Goreng, Kepala Djenggot Teh Hijau, Gery Chocolatos, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Pop Mie Rasa Baso. Snacks/Andet: Yakult Yakult, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Suryacita's Vægt Historie
|