Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2018
|
88 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1973 kcal
|
Fedt: 86,43g | Prot.: 89,62g | Kulhyd.: 205,50g.
Morgenmad: Nespresso Кофе, Grow Food Плов с Курицей. Frokost: Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%, Ашан Огурец, Му-Му Винегрет, Аморе Семга Холодного Копчения. Aftensmad: Quail Egg , Азбука Вкуса Сыр Козий . Snacks/Andet: Cheese Spread Sandwich, Fiorentini Mini Quinoa Snack, Пятерочка Банан. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|