|
Низкокалорийный обед.Оладьи из кабачков.Кабачок,морковь,лук,овсяная мука,яйцо))
|
1191 kcal
|
Fedt: 48,53g | Prot.: 85,36g | Kulhyd.: 105,41g.
Morgenmad: Спартак Вафли Сливочные Топ, Березка Сыр Сулугуни 40%, Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Frokost: Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Морковь, Гарнец Мука Овсяная, Яйцо, Кабачок. Aftensmad: Савушкин Творожок Черника, Карп Запеченный. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Сгущенное Молоко, Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Творог 5%. mere..
|
|
 Kommentarer
17 jul 18 af medlem: Senkovekzo2424
|
как ты их жарила без масла? у меня пригорают, в духовке пробовала, расползлись(
17 jul 18 af medlem: annixas
|
Сковородка с антипригарным, хоть там уже не особо новое состояние, но я думаю все дело в овсяной муке и яйцах) я и сырники так жарю)
17 jul 18 af medlem: Senkovekzo2424
|
Брала 130 грамм кабачка, яйцо, половинка лука, морковки чуть грамм 20 и 25-30 грамм муки овсяной)
17 jul 18 af medlem: Senkovekzo2424
|
17 jul 18 af medlem: Поляяяя
|
Мне да) я люблю с морковкой, как и драники)
17 jul 18 af medlem: Senkovekzo2424
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Senkovekzo2424's Vægt Historie
|