Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2018
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1834 kcal
|
Fedt: 63,22g | Prot.: 80,01g | Kulhyd.: 249,26g.
Morgenmad: Lipton Earl Grey, Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Картофель Отварной, Геркулес Монастырский. Frokost: Сметана 20%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Кефир 3,2%, Творог 5%. Aftensmad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Чечевица Вареная, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Банан. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Karishka123's Vægt Historie
|