Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2018
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1777 kcal
|
Fedt: 32,59g | Prot.: 99,66g | Kulhyd.: 212,51g.
Morgenmad: Marmellata Light, Cacao Almond, Penny Market Latticino Fresco Spalmabile Light, More, Lamponi, Latte Arborea Latte Scremato UHT, Auchan Cacao Amaro, Bulk Powders Protein Pancake Mix Original, Semi di Chia. Frokost: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Orogel Contorno Leggerezza, Le Specialità di Beppe Patate Grigliate al Rosmarino, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Pavesi Cracker Salati, Mittico Burger di Merluzzo . Aftensmad: Americano, Aperol Spritz, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro , Jocca Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini. Snacks/Andet: Mg Food Nutreo, Germinal Fiocchi di Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca Noce, Zespri Kiwi Green. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kiakross90's Vægt Historie
|