Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2018
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1232 kcal
|
Fedt: 42,25g | Prot.: 127,78g | Kulhyd.: 90,13g.
Morgenmad: Яйцо, Растительное Масло, Помидоры, Сыр Адыгейский, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Frokost: Красные Помидоры, Рыба Отварная, Диетические кабачковые рулетики, Харчо с курицей. Aftensmad: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andet: Хлеб Черный, Болгарский Перец, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|