Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2018
|
95,4 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
591 kcal
|
Fedt: 14,47g | Prot.: 56,58g | Kulhyd.: 61,53g.
Morgenmad: Nespresso Koffie, Wasa Cracker, Harde Soepstengels, Granny Smith Appels. Frokost: Granny Smith Appels, Ijsbergsla, Sinaasappelen, Kipfilet. Aftensmad: Tomaten, Courgette, Rundergehakt (5% Vet). Snacks/Andet: Kaneel, Granny Smith Appels. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CarolineJerez's Vægt Historie
|