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Mittach! 215kcal, brauche ja ich Platz für das kochen heute Abend ☺️
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1237 kcal
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Fedt: 20,75g | Prot.: 67,51g | Kulhyd.: 212,44g.
Morgenmad: Bresso Légère Feine Kräuter, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Johannisbeeren, Mangos, Banane, Kaffee mit Milch und Zucker, Galiamelone. Frokost: Nur Puur Kidneybohnen, Barbecue-Soße, Knoblauch, Zwiebeln, Tomaten. Aftensmad: Président La Brique Ziegenkäse, Möhren, Tomaten, Rote Paprika, Champignons Frisch, Honig, Birnen, Slendier Rice Style, Wilhelm Brandenburg Puten-Brustschnitzel, Johannisbeeren, Edeka Heidelbeeren , Mangos, Zespri Kiwi Gold , Galiamelone, Chia-Samen, Provamel Rice-Coconut. Snacks/Andet: REWE Beste Wahl Cornichons mit Kräutern, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. mere..
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 Kommentarer
Was gibt es denn heute Abend??? Was habt ihr euch vorgenommen?
19 jul 18 af medlem: Nizzy1988
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Heute Abend gibt es putenbrust mit Birne, Honig, Chili und Ziegenkäse und dazu konjak-Gemüse-reis
19 jul 18 af medlem: esche85
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Ach das klingt ja "human", dachte schon eine fette Pizza oder so ;-)
19 jul 18 af medlem: Nizzy1988
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Nein, das nicht, aber ich möchte dennoch gern innerhalb meines kalorienrahmens bleiben,... das nächste Wochenende kommt bestimmt 🤪
19 jul 18 af medlem: esche85
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