|
Булгур с курочкой на обед просто шикарно получились.
К сожалению клонит в сон, и наверное я подремлю не много
|
85 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
820 kcal
|
Fedt: 36,39g | Prot.: 47,99g | Kulhyd.: 76,66g.
Morgenmad: Хлеб Черный, Омлет с зелёным луком. Frokost: Пятерочка Лук Репчатый, Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Andet: Каждый День Морская Капуста, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Каждый День Плавленый Сыр, Хлеб Черный, Каждый День Морская Капуста, Каждый День Морская Капуста, Хлеб Черный, Сливочное Масло. mere..
|
Tager 5,8 kg om Ugen
|