Bruninha11's Dagbog, 19 jul 18

😍💪🏻 feliz!
82,9 kg Indtil videre tabt: 16,1 kg.    Stadig tilbage: 7,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 juli 2018:
1005 kcal Fedt: 41,95g | Prot.: 48,59g | Kulhyd.: 112,67g.   Morgenmad: Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Bakers & Chefs Mini Pão Francês Integral. Frokost: Clara de Ovo, Rúcula, Abobrinha Refogada, Alface Americana, Carne de Vaca Assada, Cenouras Cozidas, Jiló, Uvas, Brócolis Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Crystal Água com Gás, Milho Verde Cozido, Banana-da-Terra Frita. Aftensmad: Itambé Iogurte Grego Maracujá, Maçã. Snacks/Andet: Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia, Mexerica. mere..
Taber 7,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Bruninha11's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.