Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2018
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1324 kcal
|
Fedt: 35,10g | Prot.: 85,05g | Kulhyd.: 172,60g.
Morgenmad: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый, Каравай Ржаной Хлеб, Помидоры, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Frokost: Яблоко, Куриная Грудка на Пару, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Приготовленная Квашеная Капуста, Мистраль Греча Ядрица. Aftensmad: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Меридиан Сельдь Филе Кусочки в Масле, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Романов Луг Творог 1%. Snacks/Andet: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Абрикос, Виноград. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|