Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2018
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81,7 kg
Indtil videre tabt: 22,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1431 kcal
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Fedt: 33,28g | Prot.: 99,87g | Kulhyd.: 197,82g.
Morgenmad: Quero Milho Verde em Conserva, Mamão Formosa, Seara Presunto Magro, Scala Queijo Prato, Queijo Branco, Egg. Frokost: Uvas-Passas (sem Sementes), Hortifruti Manga Tommy, Mamão Formosa, Sadia Filé de Peito de Frango, Couve-Flor, Liv Up Brócolis no Vapor, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Andet: Bolo de Banana e Aveia, Batata Doce, Sadia Filé de Peito de Frango, Leite (Leite Integral). mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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