|
30.1
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1427 kcal
|
Fedt: 10,51g | Prot.: 219,26g | Kulhyd.: 117,20g.
Morgenmad: 通菜, 魚, 香蕉, 嘉康利 大豆. Frokost: 白飯, 通菜, 地瓜葉, 芭樂, 全聯 雞里肌肉. Aftensmad: 地瓜葉, 全聯 雞里肌肉. Snacks/Andet: 豬油, 全聯 雞里肌肉. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
helen0718's Vægt Historie
|