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1198 kcal
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Fedt: 67,66g | Prot.: 50,62g | Kulhyd.: 104,76g.
Morgenmad: アイスコーヒー, セブンイレブン BLTサンド, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, はちみつ. Frokost: スリーエフ ミニそうめん, 唐揚げ. Aftensmad: 松屋 ミニ牛皿, ゆで卵. Snacks/Andet: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), たらみ ゼロカロリーゼリー. mere..
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1927 kcal
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Motion:
Syning - 30 minutter, Træning - 1 time, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
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