Irina Stadnik's Dagbog, 20 jul 18

система 8/16
62,5 kg Indtil videre tabt: 7,9 kg.    Stadig tilbage: 0,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 juli 2018:
1713 kcal Fedt: 96,95g | Prot.: 101,12g | Kulhyd.: 112,38g.   Morgenmad: Мёд, Амка Творог 5%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Кофе, Мультизерновой Хлеб, Льняное Масло, Сливочное Масло. Frokost: Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Печень Куриная Жареная. Aftensmad: Куриная Печень, Тушеные Овощи. Snacks/Andet: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Авокадо Авокадо. mere..
Taber 1,8 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Irina Stadnik's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.