Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2018
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67 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1497 kcal
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Fedt: 47,30g | Prot.: 69,85g | Kulhyd.: 196,20g.
Morgenmad: Erdbeerkuchen, DM Bio Dinkelwaffeln Natur. Frokost: Semmel, Gemischter Salat mit Dressing. Aftensmad: Sauerteigbrot, Saupiquet Thunfisch-Filets in Sonnenblumenöl. Snacks/Andet: Alnatura Dinkelwaffeln, K-Classic Hänchenbrust, Corny Dunkle Schoko . mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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susili2406's Vægt Historie
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