Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2018
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1263 kcal
|
Fedt: 41,06g | Prot.: 124,73g | Kulhyd.: 103,03g.
Morgenmad: Запеченная или Жаренная Рыба, Сыр Мягкий "Рикотта", Овсяноблин, Диетические сырники, Кефир (Обезжиренный). Frokost: Омлет, Харчо с курицей. Aftensmad: Творожная Запеканка ПП, Кефир (Обезжиренный). Snacks/Andet: Сметана, Горчица, Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|