swetikbig's Dagbog, 20 jul 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2018
74,3 kg Indtil videre tabt: 22,7 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 juli 2018:
1674 kcal Fedt: 62,09g | Prot.: 63,42g | Kulhyd.: 229,94g.   Morgenmad: Абрикос, Творог 18%, Большая Кружка Ряженка 4%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Frokost: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Салат из Капусты и Огурца, Картошка Вареная, Каравай Хлеб Черный Столовый. Aftensmad: Хохланд Творожный Сыр, Арбуз, Каравай Хлеб Черный Столовый, Яйцо Всмятку. Snacks/Andet: Ашан Слива Желтая. mere..
Taber 5,6 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


swetikbig's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.