eunice0416's Dagbog, 20 jul 18


Vis Kost Kalender, 20 juli 2018:
1533 kcal Fedt: 83,06g | Prot.: 95,02g | Kulhyd.: 136,71g.   Morgenmad: ikea 瑞典肉丸(ikea), Costco 香蕉, Costco 起司貝果, Costco 水煮蛋, 傳貴 無糖豆漿, 7-11 一日野菜-四種萵苣. Aftensmad: 全聯 金針菇, Costco 水煮蛋, 全聯 日本鰹魚味噌(全聯), Costco (costco) 科克蘭鮪魚罐頭, 全聯 牛番茄, 大漢 雞蛋豆腐, 豆苗. Snacks/Andet: Popola 圓圓母湯喔(popola), Popola 累累母湯喔(popola), Popola 腫腫母湯喔(popola), Costco 無調味堅果. mere..
407 kcal Motion: Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..

8 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


eunice0416's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.