Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2018
|
46,5 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2310 kcal
|
Fedt: 79,28g | Prot.: 197,71g | Kulhyd.: 218,81g.
Morgenmad: 乳香世家 全脂牛奶, 水煎包. Frokost: 鵝肉, 海帶（加醬油）, 豆干, 杏鲍菇, 餛飩湯. Aftensmad: 吳郭魚, 雞腿, 香菇, 青椒肉絲. Snacks/Andet: 木瓜牛奶. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|